Pokok-pokok Peraturan Permainan Bola Tangan
1. Jumlah Pemain - Permainan bola tangan dimainkan oleh dua regu, masing-masing regu terdiri dari 7(tujuh)orang pemain.
2. Ukuran lapangan - Ukuran lapangan bola tangan adalah: panjang 40 meter dan lebar 20 meter. Sedangkan untuk ukuran gawang adalah: tinggi 2 meter dan lebar 3 meter.
3. Lama permainan
- Putra: 2 x 35 menit, istirahar 10 menit
- Putri 2 x 30 menit, istirahar 10 menit
4. Kiper - berikut ini hal-hal yang boleh dilakukan oleh seorang keper:
- Membawa lari bola di dalam daerah kiper.
- Keluar daerah kiper, tetapi kehilangan haknya sebagai kiper.
- Menahan bola dengan semua bagaian badan.
- Menendang bola sebelum disentuh.
5. Daerah kiper
- Hanya untuk kiper, pemain lain tidak boleg masuk.
- Pemain penyerang boleh menembak sambil melayang di atas daerah kiper, tetapi bola sudah harus di lepas sebelum kaki mendarat.
- Bola yang berada di daerah kiper menjadi kekuasaaan kiper.
6. Pelanggaran-pelanggaran
- Membawa bola lebih dari tiga langkah.
- Memegang bola lebih dari tiga detik.
- Melempar bola ke atas, kemudian ditangkap lagi sebelum bola menyentuh pemain lain.
- Menyentuh bola dengan tungkai bawah.
- Dengan sengaja me;empar boa ke lawan.
- Memasuki daerah kiper.
- Memukul, menarik, mendorong, menjauhkan lawan.
- melakukan segala tindakan yang menurut wasit merugikan
Sumber: Blog Guru Penjasorkes