Sejarah Lempar Cakram Siti Nurjanah Thursday, March 31, 2016 Lempar Lempar cakram diperlombakan sejak Olimpiade I tahun 1896 di Athena, Yunani. Bangsa Yunani purba telah mengenal atletik, dari kutipan sej... Baca Selengkapnya
Pengertian Lempar Cakram Siti Nurjanah Monday, March 28, 2016 Lempar Lempar Cakram Artikel yang berhubungan dengan lempar Cakram: Bentuk dan Ukuran Cakram untuk Lempar Cakram Sejarah Lempar Cakram Peng... Baca Selengkapnya
Gambar dan Ukuran Gawang Lari Halang Rintang Siti Nurjanah Sunday, March 27, 2016 Lari Lari halang rintang adalah bagian dari cabang olah raga lari dengan melintasi rintangan seperti lari gawang. Lari halang rintang menempuh ja... Baca Selengkapnya
Teknik Lari Halang Rintangan (steeple chase) Siti Nurjanah Friday, March 25, 2016 Lari Lari Halang Rintangan atau Lari steeple – chase termasuk kedalam lari jarak jauh dengan melalui rintangan-rintangan, jarak yang ditempuh ... Baca Selengkapnya
Pengertian Lari Halang Rintang Siti Nurjanah Thursday, March 24, 2016 Lari Lari halang rintang adalah bagian dari cabang olah raga lari dengan melintasi rintangan seperti lari gawang. Lari halang rintang menempuh j... Baca Selengkapnya
Teknik Dasar Lari Gawang Siti Nurjanah Wednesday, March 23, 2016 Lari Lari gawang adalah lari cepat menempuh jarak dengan melompati gawang-gawang. Nomor lari gawang terdiri atas lari gawang 110 meter putra, d... Baca Selengkapnya
Peraturan Perlombaan Lari Gawang Siti Nurjanah Tuesday, March 22, 2016 Lari Dalam setiap perlombaan lari gawang terdapat beberapa peraturan yang sudah ditetapkan oleh PASI dan harus dipatuhi oleh setiap Atlet lari ... Baca Selengkapnya
Ukuran Palang Untuk Lari Gawang Siti Nurjanah Thursday, March 17, 2016 Lari Dalam olahraga lari gawang dibutuhkan properti yang sangat penting yakni gawang, gawang tersebut memiliki jumlah dan ukuran tertentu sepe... Baca Selengkapnya
Pengertian Lari Gawang Siti Nurjanah Wednesday, March 16, 2016 Lari Lari Gawang adalah satu nomor lari dalam cabang olahraga atletik yang mengharuskan pesertanya melompati 10 gawang pada setiap lintasan dan... Baca Selengkapnya
Peraturan Perlombaan Lari Estafet Siti Nurjanah Tuesday, March 15, 2016 Lari Panjang daerah pergantian tongkat estafet adalah 20 meter, lebar 1,2 meter dan bagi pelari estafet 4 x 100 meter ditambabh 10 meter pra-zon... Baca Selengkapnya
Pola Latihan Lari Estafet Siti Nurjanah Sunday, March 13, 2016 Lari Seorang Atlet Lari estafet membutuhkan teknik dan taktik yang digunakan dalam setiap perlombaan. Namun hal itu saja tidaklah cukup, dibutu... Baca Selengkapnya
Peraturan-peraturan Dalam Lari Estafet Siti Nurjanah Friday, March 11, 2016 Lari Setiap perlombaan pastilah memiliki peraturan tersendiri yang harus ditaati, termasuk pula olah raga atletik cabang lari estafet / lari sam... Baca Selengkapnya