Gerakan Irama Beregu (BAB 4 GERAK RITMIK SD/MI Kelas 3 Semester 1)

Di Semester 1, adik adik tentu sudah mempelajari berbagai macam Gerak dasar Berirama. Nah, kali ini yang akan dibahas adalah Gerakan Irama Beregu. Dalam gerak irama beregu kekompakan dan kebersamaan sangatlah penting. Gerakan berirama juga bisa dilakukan dengan diiringi musik/lagu yang gembira.

Gerakan berirama sangat bermanfaat sekali untuk kesehatan, melatih kebersamaan, kekompakan, dan keserasian serta kerja sama yang baik dalam regu.

Gerak Jalan

1. Bentuklah satu regu terdiri atas enam orang.
2. Bentuk barisan dua baris.
3. Sikap awal pada posisi siap.
4. Pada hitungan ke-3 mulailah melangkah dengan gerakan berikut secara bersamaan dengan langkah-langkahnya, adalah:

• hitungan ke-1 melangkahkan kaki kiri dan hitungan kedua dengan langkah kaki kanan;
• posisi tangan diayun searah langkah kaki;
• posisi kaki ketika diangkat dengan lutut ditekuk sehingga paha tampak datar;
• lakukan secara kompak.