Cara Pengambilan Napas dan Koordinasi Gerak Pada Renang Gaya Dada

Gaya dada atau gaya katak adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke per… Read more Cara Pengambilan Napas dan Koordinasi Gerak Pada Renang Gaya Dada

Sistim Penilaian (Poin) Dalam Pertandingan Sambo

Sambo dibagi ke dalam beberapa kategori, tergantung pada usia dan jenis kelamin… Read more Sistim Penilaian (Poin) Dalam Pertandingan Sambo

Aturan Dasar Olahraga Beladiri Sambo

Dalam Olahraga Beladiri Sambo, pertarungan dilakukan di atas matras, identik de… Read more Aturan Dasar Olahraga Beladiri Sambo

Hal-Hal Yang Dilarang Dilakukan Saat Pertandingan Sambo

Saat terjadi pertarungan dalam sebuah pertandingan Sambo, jangkauan metode yang… Read more Hal-Hal Yang Dilarang Dilakukan Saat Pertandingan Sambo