Olahraga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. Dengan berolahraga metabolisme tubuh menjadi lancar sehingga distribusi dan penyerapan nutrisi dalam tubuh menjadi lebih efektif dan efisien.
Berikut ini kami sajikan daftar cabang olahraga modern yang ada di seluruh dunia:
- Airsoftgun
- Aeromodeling
- Anggar
- Angkat besi
- Atletik
- Balap motor
- Balap mobil
- Balap sepeda
- Berkuda
- Binaraga
- Biliar
- Bisbol
- Bola basket
- Bola voli: Voli lapangan atau Voli pantai
- Boling
- Bridge
- Bulu tangkis
- Catur
- Dayung/Kayak
- Futsal
- Golf
- Gulat
- Hoki (lapangan/ruangan/es)
- Igo
- Judo
- Karate
- Dayung/Kano
- Kempo
- Kriket
- Layar
- Loncat indah
- Menembak
- Menyelam
- Parkour
- Panjat dinding / Panjat Tebing
- Polo
- Polo air
- Panahan
- Paralayang
- Petanque
- Pilates
- Renang
- Rugbi
- Seni bela diri
- Sepak bola
- Sepak takraw
- Sepatu roda
- Senam
- Ski air
- Sofbol
- Soft Tennis
- Squash
- Tarung derajat
- Taekwondo
- Tenis
- Tenis meja
- Tinju
- Vovinam
- Wushu