Bola tangan adalah olahraga beregu di mana dua regu dengan masing-masing 7 pemain (6 pemain dan 1 penjaga gawang) berusaha memasukkan sebuah bola ke gawang lawan. Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki. Sebuah pertandingan bola tangan dibagi menjadi dua babak yakni 2X30
menit dengan istirahat 10 menit (putra) dan 2X25 menit dengan istirahat
10 menit (putri).
Bentuk bola yang digunakan dalam bola tangan adalah bulat dengan hanya satu warna. Bagian luar bola terbuat dari kulit, karet atau bahan lain yang sesuai. Bola tangan mempunyai tekstur berbintik (tidak licin dan tidak mengkilap dan Tekanan udara di dalam 6 lbs).
Ukuran bola:
Bentuk bola yang digunakan dalam bola tangan adalah bulat dengan hanya satu warna. Bagian luar bola terbuat dari kulit, karet atau bahan lain yang sesuai. Bola tangan mempunyai tekstur berbintik (tidak licin dan tidak mengkilap dan Tekanan udara di dalam 6 lbs).
Ukuran bola:
- Pria dewasa dan remaja putra 16th ke atas : 58-60 cin / 425-475 gr (IHF3)
- Wanita dewasa, remaja putri diatas 14th, remaja pria 12-16th : diameter 54-56 cm dan berat 325-375 gr (IHF 2)
- Anak putri 8-14th dan anak putra 8-12th : diameter 50-52 cm dan berat 290-330 gr (IHF 1)